300x250 검은콩섭취방법1 검은콩 효능, 노화 방지에 효과 검은콩은 오랜 시간 동안 한국인들이 건강을 위해 즐겨 먹는 대표적인 식품입니다. 저도 매일 검은콩을 섭취하면서 건강 변화를 체감하고 있는데요. 검은콩 효능은 단순히 체력 증진뿐만 아니라 피부 개선, 혈액 순환, 다이어트에 이르기까지 다양합니다. 특히 항산화 성분이 풍부해 노화 방지에 탁월한 효과가 있습니다. 지난 30일 간 검은콩을 꾸준하게 섭취하면서 몸에 정말 많은 변화가 있었습니다. 피부 개선과 노화 방지검은콩에는 '안토시아닌'이라는 항산화 성분이 풍부하다고 합니다. 안토시아닌은 피부 노화를 늦추는 데 큰 도움을 주는데. 제가 검은콩을 꾸준히 섭취한 이후 가장 눈에 띄었던 변화는 피부 톤이 한결 밝아졌다는 것입니다. 보는 사람들 마다 피부가 깨끗해졌다고 이야기하시더라고요. 또한, 검은콩 속에 함유.. 카테고리 없음 2024. 9. 9. 더보기 ›› 300x250 이전 1 다음
